W Polsce pierwsze zawody triathlonowe odbyły się 14 lipca 1984 roku w Kiekrzu koło Poznania. Na dystansie 1,5 pływania, 50km jazdy rowerem i 20km biegu zdecydowane zwycięstwo w czasie 3:19.15 godziny odniósł Jan Olesiński, mistrz świata w pięcioboju. 25 czerwca 1988 roku w Poznaniu wyłoniony został pierwszy mistrz Polski w triathlonie na dystansie 1,2-90-21,1 km. Został nim Mirosław Mizera z Warszawy. Po dwóch i pół roku działania Krajowej Komisji Triathlonu, po konsultacjach z Europejską Unią Triathlonu i Komitetem do Spraw Młodzieży i Kultury Fizycznej rozpoczęto przygotowania do powołania Polskiego Związku Triathlonu. Opracowano statut związku i zwołano zebranie założycielskie. Odbyło się ono 8 września 1989 r. w Warszawie i od tej daty rozpoczyna się historia PZTri. 26 września 1989 roku na podstawie decyzji Komitetu do Spraw Młodzieży i Kultury Fizycznej wpisano Polski Związek Triathlonu do rejestru Stowarzyszeń Kultury Fizycznej i zatwierdzono statut związku. Pierwsze czterolecie PZTri to koncentracja na stworzeniu regulacji prawnych i systemu współzawodnictwa sportowego dla wszystkich kategorii wiekowych. Opracowano i wprowadzono w tym okresie m.in.: procedurę rejestracji członków Związku (klubów), system rejestracji zawodników, system licencji zawodniczych ważnych poza granicami kraju. Opracowano klasy sportowe dla zawodników oraz zasady współzawodnictwa w postaci Pucharu Polski w Triathlonie i Grand Prix Polski w Duathlonie.